Статьи

Разбираемся, как выбрать специалиста

Честные материалы без воды: как понять, что вам нужно, чем отличаются подходы и как подготовиться к первой консультации.

Разбор

Расстройство пищевого поведения: с чего начать и к кому обратиться

Как распознать признаки РПП, почему здесь нужен комплексный подход и команда специалистов, и с чего начать путь к помощи. Бережный разбор без осуждения.

1 октября 2026 г.
Разбор

Как понять, что вам нужен специалист по травме

Что такое психологическая травма, по каким признакам прошлый опыт продолжает влиять на жизнь сейчас и какие методы помогают с травмой и ПТСР. Как выбрать специалиста по работе с травмой.

25 сентября 2026 г.
Чек-лист

Как выбрать психолога: чек-лист из 7 пунктов

Практичный чек-лист, который поможет выбрать психолога осознанно: на что смотреть в образовании, как оценить метод, что спросить на первой встрече и как понять, что специалист вам подходит.

18 сентября 2026 г.
Ориентир

Психолог, психотерапевт или психиатр: к кому идти со своим запросом

Разбираемся простыми словами, чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр, кто из них с чем работает и как понять, с кого начать именно вам.

10 сентября 2026 г.